Súčasťou vašich močových ciest sú životne dôležité orgány, podobne ako je srdce, ktorých hlavnou úlohou je „filtrovať“ krv, vylučovať močom toxíny a odpadové látky, ako aj hromadiť moč dovtedy, kým nie je čas sa vymočiť. Hoci naše močové cesty plnia životne dôležitú úlohu podobne ako srdce, väčšina ľudí nevenuje aktívnej starostlivosti o ne dostatočnú pozornosť.
Výchova k telesnej hygiene začína v ranom detstve, kedy každé malé dieťa objavuje pri kúpaní časti svojho tela vrátane tých, ktoré sú inak zakryté plienkou. Reakcia rodičov na zvedavosť dieťaťa skúmajúceho svoje genitálie je veľmi dôležitá. Zákaz a nesúhlas môžu u detí v takom skorom veku vytvárať negatívne pocity voči vlastnému telu. Ako rodičia musíme chápať zvedavosť dieťaťa, pretože objavovanie vlastného tela je neoddeliteľnou súčasťou zdravého vývoja už v prvých rokoch života. Úlohou rodičov je dávať deťom primerané odpovede a rady.
Ak ide o intímnu hygienu a otázky súvisiace so sexom, musíme deťom hneď od začiatku hovoriť, že všetko má svoj čas.
Nepríjemná bolesť či pálenie močových ciest je niečo, s čím sa ženy jednoducho musia občas vyrovnať. Prinášame vám odborné rady, čo robiť a čo rozhodne nerobiť, aby ste si udržali intímne oblasti - a tiež svoj život – bez zbytočných problémov.
Ešte som v šoku: nedávno som bola na služobnej ceste a 3 z 5 kolegýň sa nemohli na verejných toaletách vymočiť alebo to zvládli len s ťažkosťami.
